Verkkokoulutuksessa opit, miten lähes kaikkiin tehtäviin liittyvä suurien tietomäärien käsittely vaikuttaa työn kuormittavuuteen sekä mitkä tekijät voivat vaikuttaa omaan stressiherkkyyteesi ja stressin säätelyyn. Saat käytännön välineitä oman työsi hallintaan ja konkreettisia menetelmiä omien stressitasojen laskemiseen.

Koulutuksessa käsitellään neljää eri teemaa verkkoluennon, lähdemateriaalin, tehtävien ja yhteisen keskustelun kautta. Opintokokonaisuus sisältää itsenäistä työskentelyä verkossa ja asiantuntijaluentoja. Osallistujat toimivat toistensa vertaistukena ja tukiverkostona. Kouluttaja on sovitusti läsnä verkossa kokonaisuuden ajan. 

Toteutus verkossa

Opintokokonaisuus toteutetaan viiden viikon aikana verkossa niin, että joka maanantai avautuu yksi osuus suoritettavaksi. Opiskelun kesto on 20 tuntia. Suoritusaika jatkuu kaksi viikkoa viiden viikon opintokokonaisuuden loppumisesta, jolloin kokonaissuoritusaika on 28.10.–16.12.2024.

Oppimisympäristönä on helppokäyttöinen Moodle, johon saat tunnukset ja opastuksen koulutuksen alussa. Koulutus alkaa verkkoluennolla.

Ohjelma

Ergonomia (Satu Lejman, Leo Junno) vko 44, verkkoluento ma 28.10.2024
Kuormitustekijät (Satu Lejman) vko 45, verkkoluento ma 4.11.
Stressi ja itsetuntemus (NN) vko 46, verkkoluento ma 11.11.
Toimintamallit (Satu Lejman, Leo Junno) vko 47, verkkoluento ma 18.11.
Palaute (Leo Junno) vko 48, ei luentoa

Lisätietoja

Tutustu koulutukseen tarkemmin.

Asiakaspalvelun yhteystiedot löydät verkkosivulta. 

Ilmoittautuminen 

Jos olet liiton jäsen, tarkista koulutuksen palkallisuus ja ilmoittautumiskanava liitostasi.

Koulutusjärjestelyt

Lähetämme linkin koulutukseen muutamaa päivää ennen kurssin alkua.